Mini-Jump-Swing im besten Alter

Mini-Jump-Swing im besten Alter ist ein gesundheitsorientierter Fitnesskurs mit jede Menge Spaß!
Durch federnde und schwingende Bewegungen und Schritte auf dem Minitrampolin wird der Stoffwechsel aktiviert, Gelenke schonend mobilisiert und Muskelgruppen bis in die Tiefe gekräftigt. Das Training schult den Gleichgewichtssinn und die Koordination.
Wir trainieren mit Minitrampolinen von Bellicon und Hammer.

Kursbeginn am 23.01.2025
immer Donnerstags um 9:30 Uhr
5 × 45 Minuten

Kosten:
Mitglieder: 10,00 Euro
Nichtmitglieder: 20,00 Euro

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