Hula-Hoop-Workout 

Neu beim TuS Bödexen-Fürstenau: Hula-Hoop-Workout

Hula-Hoop-Workout

Hier dreht sich alles um den Fitnesstrend mit dem Fitnessreifen!
Dieser Kurs bietet ein vielseitiges Workout, in dem der Reifen nicht nur um die  Hüfte schwingt sondern auch für Kräftigungs- und Koordinationsübungen zum Einsatz kommt.  Dadurch wird die Körpermitte definiert und der gesamte Bewegungsapparat gekräftigt.
Der eigene Fitnessreifen ist mitzubringen. 

Neugierig geworden? 


Dann melde dich bei Kerstin unter 0151 40157306 ab 17:00 Uhr, gerne auch per Whats App

Hula-Hoop-Workout-Zertifikat

Hula-Hoop-Workout-Zertifikat

Turn- und Sportverein Bödexen-Fürstenau

NEWS von TuS:

Outdoor Workout
Neuer Sportkurs beim TuS: Walking und Fitness in der Natur
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